Köszöntelek az oldalamon!

Azért hoztam létre ezt oldalt, hogy röviden összefoglaljam, mi az amit képviselek,

miért és pontosan mit is csinálok.

Ki vagyok én?

Ki vagyok én?

brstrength's image

Berencsi Róbert vagyok, street workout(calisthenics) edző és sportoló. A filozófiám egyszerű: A konzisztenciához elengedhetetlen, hogy az edzés struktúránk fenntartható legyen, aminek az edzés élvezete, valamint a kellő szakértelem az alapja. Amennyiben valamelyik nincs jelen, a fejlődés sokkal nehezebbé válik. Szenvedélyem a tanítás, és az emberekkel való közös munka. Célom edzőként, hogy mindazzal a tudással, tapasztalattal és örömmel amit ebben a sportban megéltem, segítsek másoknak is kiteljesedni az edzésben, és céljaikban.

Miben tudok segíteni?

brstrength's image

Street workout-ra jellemző erőelemek és gyakorlatok elsajátítása, általános fizikai erőnlét és izomtömeg fejlesztése, valamint fogyás. Mindezt egy fenntartható, egyénre szabott edzéstervezéssel, és gyakorlat szelekcióval.

Ingyenes online konzultációért írj üzenetet!